Metinis sportinis rengimo ciklas, jo struktūra ir turinys
12 skaidr.
Ištrauka
Sportinio rengimo vienų metų laikotarpis, kuri sudaro tam tikras
makrociklų (paprastai - parengiamasis, varžybų ir pereinamasis periodai)
skaičius, jų santykis, sandara ir seka.
Turinys
- METINIS CIKLAS
- METINIO SPORTINIO RENGIMO CIKLO STRUKTŪRA
- METINIO SPORTINIO RENGIMO CIKLO TURINYS
- Santykinai vientisas, iš kelių mikrociklų susidedantis sporto treniruotės etapas.
- Mezociklai sudaromi tam, kad būtų galima pasiekti pakankamai reikšmingą bendrą daugelio pratybų efektą ir išvengti adaptacinių organizmo sutrikimų, persitreniravimo, pervargimo dėl didesnio organizmo fizinio ir psichinio krūvio poveikio.
- Tai kelias dienas rengiamų tam tikros paskirties ir intensyvumo pratybų serija ir poilsis tarp jų. Tai svarbus treniruotės struktūrinis vienetas, sudarantis atskirą treniruotės vyksmo fragmentą ir padedantis įgyvendinti tam tikro etapo uždavinius.
Reziumė
- Autorius
- abcpavojus
- Tipas
- Prezentacija
- Dalykas
- Sportas
- Kaina
- €1.15
- Lygis
- Universitetas
- Įkeltas
- Kov 25, 2015
- Publikuotas
- 2015 m.
- Apimtis
- 12 skaidr.
Ne tai, ko ieškai?
Išbandyk mūsų paiešką tarp daugiau nei 16600 rašto darbų
Susiję darbai
Fizinis aktyvumas (sportas) kaip streso mažinimo būdas
Sportas
Referatas
argentum
Pagyvenusių žmonių sportas
Sportas
Prezentacija
medus
Lankstumo lavinimo priemonės ir metodai kūno kultūros pamokose
Sportas
Kursinis darbas
deivuxz
Ištvermės sporto šakų elito sportininkų rengimo šiuolaikinės kryptys, technologijos ir jų raidos perspektyvos
Sportas
Referatas
2011 m.
rasa13
Plaukimo nugara technika ir nuosekli mokymo metodika (imitaciniai judesiai sausumoje, judesiai kojomis, judesiai rankomis, visų judesių derinimas, kvėpavimo ypatumai)
Sportas
Referatas
2016 m.
raminta15
Trenerių įtaka atleto sportinės veiklos motyvacijos formavimui, tiriant išorinius bei vidinius motyvacijos modelius hierarchijos atžvilgiu
Sportas
Prezentacija
2017 m.
Ernesta541
Standartiniai - sportiniai šokiai
Sportas
Prezentacija
2018 m.
ugnedrz