Kita / Sportas

Baseino privalumai ir minusai

0 atsiliepimų
Autorius:

Keičiasi laikai, keičiasi ir požiūris. Dar prieš kurį laiką baseino nauda tiek sveikiems, tiek sergantiems žmonėms nekėlė jokių abejonių: maži vaikai ir nėščios moterys, paaugliai ir senukai, sergantieji neurologiniais sutrikimais ir turintys problemų su kaulais bei raumenimis – visiems buvo rekomenduojamas baseinas. Iš esmės plaukiojimas baseine buvo vienintelė sporto rūšis, neturėjusi jokių minusų. O kaip yra dabar?
Šiandien dermatologai, venerologai, ginekologai ir kiti daktarai atvirai kalba apie baseinuose slypinčius pavojus. Tai, kad šilta ir drėgna aplinka yra idealiausia terpė bakterijų dauginimuisi – žino visi. Lygiai taip pat visi žino ir apie elementarius higienos reikalavimus: prieš ir po plaukimo apsiprausti duše, vaikščioti tik su guminėmis šlepetėmis ir žinoma, turėti švarų rankšluostį.
Grybeliai, karpos ir kiti baseine tykantys pavojai kelia grėsmę jau pažeistai, sudirgusiai ir jautriai odai. Taigi jei odoje yra žaizdelių, įtrūkimų, bėrimų ir t.t. - baseino geriau vengti, kol oda sugis.
Ispanų dermotologai visai neseniai atrado, kad chloruotas vanduo gali sukelti kvėpavimo takų sutrikimus ir netgi neigiamai veikti DNR, tačiau į tai didelio dėmesio kreipti nereikėtų. Bet kuriuo atveju, baseinas turi labai didelę fizinę ir psichologinę naudą: gerina raumenų tonusą, suteikia energijos ir žvalumo, padeda išvengti streso.

Baseine elkitės atsakingai: laikykitės higienos taisyklių: nusiprauskite po dušu prieš maudydamiesi baseine ir iš karto po jo; vaikščiokite tik su guminėmis šlepetėmis; nesitepkite kūno jokiomis kosmetikos priemonėmis, jei nesate tikri, ar jūsų imunitetas stiprus, įsigykite antibakterinių preparatų, kurie padės kovoti su įvairiomis infekcijomis. Pavyzdžiui, natūralūs eteriniai arbatmedžio, citrinos ar beržo aliejai puikiai apsaugo nuo grybelių, jei esate alergiški ar turite jautrią odą, būtinai atkreipkite dėmesį į tai, kokiu būdu valomas baseino vanduo. Tikrai ne visuose baseinuose naudojamas vien tik chloras.

Darbo tipas:
Dalykas:
Apimtis:
2100 žodžiai (-ų)
Lygis:
Universitetas
Atsisiųsti

Jums gali būti aktualu

Vartotojai, įsigyję šį darbą, taip pat peržiūrėjo
Baseino privalumai ir minusai
Konspektas Baseino privalumai ir minusai

Keičiasi laikai, keičiasi ir požiūris. Dar prieš kurį laiką baseino nauda tiek sveikiems, tiek sergantiems [...]

Corpus-based analysis of the english names of months
Kursinis darbas Corpus-based analysis of the english names of months

The aims of this paper are to provide analysis of the English names of months [...]

Gydomieji pratimai baseine esant stuburo ligoms
Referatas Gydomieji pratimai baseine esant stuburo ligoms

  Vanduo gydymui ir ligų profilaktikai taikomas tūkstančius metų. Sukaupta daug duomenų apie teigiamą vandens poveikį [...]

Kūdikių plukdymas baseine
Kursinis darbas Kūdikių plukdymas baseine

Tik užgimus naujai gyvybei šeimą aplanko didelė laimė (dažniausiai), nenuostabu kad mylintys tėvai savo vaikui [...]

Išeivė iš Lietuvos Sandra Bernotaitė kalbą apibūdino kaip subtilią, šventą erdvę, kurią privalu saugoti. Remdamiesi konkrečiais pavyzdžiais, aptarkite visuomenės požiūrį į gimtosios kalbos saugojimą
Rašinys Išeivė iš Lietuvos Sandra Bernotaitė kalbą apibūdino kaip subtilią, šventą erdvę, kurią privalu saugoti. Remdamiesi konkrečiais pavyzdžiais, aptarkite visuomenės požiūrį į gimtosios kalbos saugojimą

Įžanga: Gimtosios kalbos aktualumas visuomenėje gyvenančių piliečių gyvenime. Dėstymas: Teiginys: Lietuvių kalbos populiarinimas   Pirmasis argumentas: nacionalis diktantas; Antrasis argumentas [...]

Juostos upės baseino vandens išteklių naudojimas ir apsauga
Laboratorinis darbas Juostos upės baseino vandens išteklių naudojimas ir apsauga

Vandens ištekliai yra labai svarbus kiekvienos šalies gamtos turtas, todėl labai aktualu juos racionaliai naudoti [...]

Informacija, kurią privalu pateikti Valstybinei mokesčių inspekcijai
Referatas Informacija, kurią privalu pateikti Valstybinei mokesčių inspekcijai

Valstybinė mokesčių inspekcija prie Lietuvos Respublikos finansų ministerijos yra centrinis šalies mokesčių administratorius. Tai biudžetinė [...]

Rašės upės baseino vandens išteklių naudojimas ir apsauga
Laboratorinis darbas Rašės upės baseino vandens išteklių naudojimas ir apsauga

Viena aktualiausių dabarties problemų – apsaugoti mus supančią aplinką nuo užteršimo. Tobulinant vandens išteklių, kaip [...]

Neoperacinės tarpslankstelinio disko išvaržos atstatymo priemonės ir metodai; metodų palyginimas: privalumai ir trūkumai.
Konspektas Neoperacinės tarpslankstelinio disko išvaržos atstatymo priemonės ir metodai; metodų palyginimas: privalumai ir trūkumai.

Dažniausia nugaros pažeidimo ir skausmo priežastis- įvairios traumos, per didelis krūvis stuburui ir nugaros [...]

Ažytės upės baseino vandens išteklių naudojimas ir apsauga
Laboratorinis darbas Ažytės upės baseino vandens išteklių naudojimas ir apsauga

AŽYTĖS UPĖS BASEINO GAMTINĖS SĄLYGOS IR HIDROGRAFINIS TINKLAS Upė – tai gamtinė tėkmė, tekanti išgraužta vaga [...]

Elektroninio verslo pradžia: laikotarpių privalumai, trūkumai, problemos ir jų sprendimai
Referatas Elektroninio verslo pradžia: laikotarpių privalumai, trūkumai, problemos ir jų sprendimai

Darbo aktualumas. Darbas aktualus, nes internetas, tai tikrą revoliuciją pasaulyje sukėlusi technologija, suteikianti galimybę visam [...]

Frančizės vieta šiuolaikiniame pasaulyje. Jos privalumai ir trūkumai
Referatas Frančizės vieta šiuolaikiniame pasaulyje. Jos privalumai ir trūkumai

Frančizė yra pripažinta verslo organizavimo forma daugelyje išsivysčiusių pasaulio šalių. Palanki ekonominė ir teisinė aplinka [...]

Stiliaus privalumai ir trūkumai Žygimanto Liauksmino veikale
Referatas Stiliaus privalumai ir trūkumai Žygimanto Liauksmino veikale "Praxis oratoria"

„Oratorius turi išmanyti iškalbos stilių, kad savo žodžius galėtų deramai pritaikyti prie kalbos turinio“[1] – [...]