Sporto įtaka kvėpavimo sistemai

Sporto nauda jaučiama ne tik tuo, kad pagerėja fizinė išvaizda ir padidėja pasitikėjimo savimi jausmas. Mūsų kūnas jaučia fizinį krūvį ir jo nauda kūnui yra daug didesnė negu mes įsivaizduojame. Be viso to, ką aš jau paminėjau, dar galiu pridurti, kad sportuojančio žmogaus plaučiai bus didesni negu nesportuojančio, tai pat, žinoma, pastarasis skųsis silpnesne imunine sistema negu sportuojantis.