Vitaminas Bc (B9)

13 skaidr.

Ištrauka

Vitaminas B9 (folio rūgštis) yra būtina organizmo augimui ir vystymuisi,  naujų ląstelių susidarymui, DNR gamybai. Šis vitaminas taip pat svarbus baltymų apykaitai, nukleino rūgščių sintezei. Folio rūgštis paruošia organizmą nėštumui. Pritrūkus folio rūgšties, atsiranda kiaušialąstės patologijų ir moteris negali pastoti arba vaisius nesivysto tinkamai. Taip pat šis elementas svarbus vaikelio nervų sistemos vystymuisi. Folio rūgšties trūkumas gali lemti vaiko apsigimimus: protinį atsilikimą, kiškio lūpą, anencefaliją, hidrocefaliją. Dėl visų šių priežasčių per parą nėščiajai patariama papildomai vartoti 400mg folio rūgšties – tai yra dvigubai didesnė norma negu įprastai. Folio rūgštis svarbi normaliai smegenų funkcijai, protinei ir emocinei sveikatai, didina apetitą ir skatina skrandžio rūgšties išsiskyrimą, padeda apsisaugoti nuo žarnyno parazitų ir apsinuodijimo maistu, svarbi normaliai kepenų veiklai. Folio rūgštis slopina cholesterolio kaupimąsi širdies raumenyje. Nustatyta, kad folio rūgštis gali padėti išvengti kai kurių vėžio formų ir širdies ir kraujagyslių ligų. Šis vitaminas  gali palengvinti depresijos simptomus.​


Turinys

  • Vitamino savybės;​
  • Vitamino funkcijos;​
  • Vitamino poreikis;​
  • Pagrindiniai vitamino šaltiniai;​
  • Vitamino trūkumo simptomai;​
  • Vitamino pertekliaus simptomai;​
  • Literatūros šaltiniai

Reziumė

Autorius
meilybe3000
Tipas
Prezentacija
Dalykas
Medicina
Kaina
€1.15
Lygis
Universitetas
Įkeltas
Kov 4, 2020
Publikuotas
2019 m.
Apimtis
13 skaidr.

Susiję darbai

Riebaluose tirpūs vitaminai

Medicina Prezentacija dieviskai
Vitaminai- tai organiniai junginiai, būtinai reikalingi gyvybiniams procesams. Jie- nei energinė, nei statybinė medžiaga. Žmogaus organizmas beveik nesugeba pasigaminti vitaminų, juos reikia gauti...

Vitaminai, jų charakteristika ir reikšmė organizmui

Medicina Konspektas 2011 m. gintare8
1. Įvadas................................................................................. 32. Vitaminai netirpūs vandenyje............................................ 42.1. Vitaminas A....................................................... 42.2. Vitaminas D ir vitaminas E............................... 52.3. Vitaminas K....................................................... 6

Vitaminai ir mikroelementai

Medicina Prezentacija dieviskai
ÒMažo molekulinio svorio, įvairios cheminės sudėties organinės medžiagos, dalyvaujančios daugelyje organizme vykstančių biocheminių reakcijų. Jie skatina metabolinių ir oksidacinių procesų greitį, dalyvauja energijos...

Vandenyje tirpūs vitaminai

Medicina Prezentacija gazele
Tikslas - Surinkti ir pateikti informacija apie vitaminus, kurie tirpsta vandenyje ir jų nauda ląstelei. Uždaviniai: Išsiaiskinti kokie vitaminai...

Vitaminai.

Medicina Prezentacija gazele
Vitaminai – smulkiamolekuliai organiniai junginiai, reikalingi organizmo gyvybinei būklei pagerinti, bet kurių pats organizmas pasigaminti (sintetinti) negali, todėl gauna su...