Emocijų ir streso valdymas

8 skaidr.

Ištrauka

•Nesvarbu, ar žmogus gali pasakyti, ką jis jaučia, ar ne, bet pats emocinis išgyvenimas labai svarbus tiek sąmoningame, tiek nesąmoningame žmogaus pasaulyje, nes emocijos daro įtaką ne tik žmonių veiksmams, mąstymui ir jausmams, bet ir mūsų kūnui. •Neigiamos emocijos, tokios kaip baimė, nerimas, gėda, suirzimas sukelia kūne chemines reakcijas, kurios yra labai skirtingos nuo tų, kai žmogus jaučia teigiamas emocijas, tokias kaip laimė, meilė, priėmimas. •Žmonės, kurie įgnoruoja ar nuslopina savo emocijas, gal susirgti fizine liga. Tokios nesuprastos ir neišgyventos emocijos gali būti „užkasamos“ savo kūne, tačiau ilgainiui jos gali sukelti rimtas lėtines ligas, netgi tokias kaip vėžys.


Turinys

  • Streso valdymas
  • Emocijų ratas
  • Emocijų atjautimas
  • Kaip aš jaučiuosi

Reziumė

Autorius
inga83
Tipas
Prezentacija
Dalykas
Psichologija
Kaina
€1.15
Lygis
Universitetas
Įkeltas
Kov 2, 2021
Publikuotas
2021 m.
Apimtis
8 skaidr.

Susiję darbai

Motyvacija ir emocijos

Psichologija Referatas ganesas
Pagrindinis motavacijos klausimas yra kodėl mes elgiamės taip kaip mes elgiamės? Anot Vyčio Viliūno, motyvacija yra visuma vidinių procesų skatinančių ir nukreipiančių veiklą....

Konfliktai, pokyčiai ir streso valdymas

Psichologija Referatas 2013 m. dovile1990
Šiuolaikiniame dinamiškame verslo pasaulyje neišvengiami konfliktai, stresai, organizacijos gyvena nuolatinių pokyčių aplinkoje. Svarbu tinkamai įvertinti pakitusią ar netikėtą situaciją ir išmokti ją valdyti....

Depresija ir stresas

Psichologija Rašinys augustemat
Daugybė mokslininkų ar net paprastų žmonių laikosi pažiūrų, kad modernus vakarietiškas gyvenimo būdas nepuoselėja geros psichinės sveikatos. Labiausiai nerimą kelia tokios problemos kaip...

Stresas, jo valdymas ir įveikimas

Psichologija Referatas 2016 m. kristanso
Stresu vadinama organizmo reakcija į aplinkos veiksnius, keliančius grėsmę individo gerovei, sveikatai ar gyvybei ir sutrikdančius įprastinę psichofizinę pusiausvyrą. Stresą sukeliantys aplinkos veiksniai...

Stresas ir jo valdymas darbe

Psichologija Referatas 2010 m. gazele
Stresas tai būsena, kuomet asmuo jaučia įtampą, nes iš jo reikalaujama atlikti tai, kas prieštarauja jo norams arba galimybėms. Jis gali atsirasti dėl...

Efektyviausi streso valdymo būdai

Psichologija Prezentacija 2016 m. roxie
Prezentacija, pateikta egzamino metu, įvertinta dešimtuku. Didelė apimtis, daug informacijos, vaizdinės medžiagos, prezentacija paruošta taisyklingai, traukianti akį.

Streso valdymas

Psichologija Referatas saida
Ilgą laiką patiriamas stresas darbe gali sukelti rimtus psichinės ar fizinės sveikatos sutrikimus: depresiją, nerimą, nuovargį nervingumą, širdies ligas, mažinti atsparumą ligoms. Nuo...