Tikslieji ir gamtos mokslai / Medicina

Mityba sergant cukriniu diabetu

0 atsiliepimų
Autorius:

Daugelis žmonių mano, kad cukriniu diabetu susergama dėl piktnaudžiavimo saldumynais. Tačiau gana dažnai suserga ir tie, kurie vietoj saldainio renkasi lašinių gabalėlį. Sužinojus tokią diagnozę, dažniausiai iš pradžių aplanko mintys, kiek daug teks atsisakyti. Išgirdus daugiau apie cukrinį diabetą bei gresiančias komplikacijas – krūtinės anginą, arterinę hipertenziją, diabetinę nefropatiją, neuropatiją, lėtai ir sunkiai gyjančias žaizdas, pėdos amputacijas, tampa aišku: nuo šiol sveikata neišvengiamai teks rūpintis.
Sergantiesiems cukriniu diabetu būna padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje, tai ilgainiui ir sukelia komplikacijas. Vaikai dažniausiai serga 1 tipo diabetu, kai kasa negamina hormono insulino, suaugusieji – 2 tipo cukriniu diabetu, kai insulino gausu, tačiau organizmo ląstelės jo „nebeklauso“. Abiem atvejais sutrinka visų maisto medžiagų, ne tik cukraus (angliavandenių), apykaita. Todėl sergančiam žmogui svarbu tinkamai suderinti visas maisto grupes. Jis gali valgyti viską, tačiau nebegali sau leisti valgyti bet ko, bet kada, bet kokiais kiekiais. Nėra specialios dietos, tačiau sveikai maitintis diabetikui privaloma, kad būtų išvengta komplikacijų.
Sveika mityba tai nėra badavimas, vegetarizmas ar griežtas atsisakymas visko, kas skanu. Maitintis reikia įvairiu, skaniu maistu, turinčiu daug naudingųjų maisto medžiagų, tačiau saikingai. Kadangi medžiagų apykaita sergant cukriniu diabetu nepakankama, ypač svarbu valgyti reguliariai, t.y. kiekvieną dieną tuo pačiu metu, o, jei įmanoma, ir dažniau (apie penkis kartus per dieną). Svarbu sureguliuoti kūno masę, nes tuomet lengviau kontroliuoti ligą. Reguliariai mankštintis. Skaičiuoti kalorijas, vartoti mažiau riebalų. Tačiau nesilaikyti dietų, nes sergant diabetu nukenčia visų maisto medžiagų perdirbimas, o nesubalansuota mityba jį tik dar labiau pablogintų.

Darbo tipas:
Dalykas:
Apimtis:
2594 žodžiai (-ų)
Lygis:
Universitetas
Atsisiųsti

Turinys

  • ĮVADAS3
  • 1. KAS YRA CUKRINIS DIABETAS PAGAL PSO ?3
  • 2.CUKRINIO DIABETO TIPAI3
  • 2.1. I tipo cukrinis diabetas4
  • 2.2. II tipo cukrinis diabetas4
  • 2.3. Nėščiųjų (gestacinis) diabetas4
  • 3. MAISTO PRODUKTŲ SUDĖTIS5
  • 3.1. Angliavandeniai5
  • 3.2. Baltymai. 5-6
  • 3.3. Riebalai6
  • 4. MITYBOS PLANAVIMAS IR RĖŽIMAS6
  • 4.1. Rekomendacijos sveikai mitybai 6-7
  • 5. MITYBA, GYDANTIS DIETA IR HIPOGLIKEMIZUOJANČIOMIS TABLETĖMIS 7-8
  • 6. MITYBA, GYDANT CUKRINĮ DIABETĄ INSULINU 8-9
  • 7. MITYBA, ESANT NĖŠČIAI9
  • 8. ĮVAIRIOS SITUACIJOS GYDANT CUKRINĮ DIABETĄ9
  • 8.1. Mitybos ypatumai susirgus10
  • 8.2. Kaip sumažinti riebalų kiekį maiste? 10-11
  • 8.3. Kaip sumažinti druskos kiekį maiste?11
  • 8.4. Kaip padidinti skaidulų kiekį maiste? 11-12
  • IŠVADOS13
  • NAUDOTA LITERATŪRA14

Jums gali būti aktualu

Vartotojai, įsigyję šį darbą, taip pat peržiūrėjo
Insulino švirkštimo ypatumai sergant cukriniu diabetu
Referatas Insulino švirkštimo ypatumai sergant cukriniu diabetu

Cukrinis diabetas yra viena aktualiausių šių dienų visuomenės sveikatos problemų. Rašytinės žinios apie [...]

Sergančiųjų širdies ir kraujagyslių ligomis bei cukriniu diabetu mitybinės būklės vertinimas
Prezentacija Sergančiųjų širdies ir kraujagyslių ligomis bei cukriniu diabetu mitybinės būklės vertinimas

Ramybė ir poilsis tampa prabangos dalyku. Vis daugiau vartojama kaloringesnio, turinčio nemažai riebalų, lengvai pasisavinamų [...]

Sergančiųjų cukriniu diabetu, diabetinės pėdos savipriežiūros metodai
Diplominis darbas Sergančiųjų cukriniu diabetu, diabetinės pėdos savipriežiūros metodai

  Tyrimo problema. Sergant cukriniu diabetu (toliau – CD) viena didžiausių komplikacijų yra diabetinė pėda (toliau [...]

Cukrinis diabetas
Prezentacija Cukrinis diabetas

trumpai apie CD [...]

Cukrinis diabetas nėštumo metu
Prezentacija Cukrinis diabetas nėštumo metu

CD serganti moteris turi nėštumą planuoti ir pastoti tik tada, kai glikemija optimaliai sureguliuota.CD [...]

Cukrinio diabeto gydymas
Prezentacija Cukrinio diabeto gydymas

Skaidrės pavyzdys: Insulino preparatai grupuojami pagal: Kilmę ; veikimo trukmę ; vartojimo būdą. Pagal kilmę insulino preparatai [...]

Ūmios cukrinio diabeto komplikacijos
Prezentacija Ūmios cukrinio diabeto komplikacijos

Diabetinė ketoacidozė (I tipo CD)Hiperlaktacideminė koma [...]

II tipo cukrinio diabeto gydymas
Prezentacija II tipo cukrinio diabeto gydymas

Pagrindinės vaistų grupėsBiguanidaiSekretagogaiTiazolidinedionaiAlfa-gliukozidazės inhibitoriaiInkretinaiAmilino agonistai [...]

Cukrinio diabeto diagnostika
Laboratorinis darbas Cukrinio diabeto diagnostika

Uždaviniai: Išanalizuoti, asmens parengimą tyrimui, ir apžvelgti tiriamosios medžiagos techniką. Ir išsiaiškinti cukrinio deabeto sukeliamų medžiagų [...]

Mityba ir maisto medžiagos. Paruoštukė
Paruoštukė Mityba ir maisto medžiagos. Paruoštukė

Maistas–tai medžiaga, kurią gyvūnas gauna iš supančios aplinkos ir naudoja tai kaip energijos šaltinįar kūno [...]

Gyvenimo bei patirties sergant šizofrenija analizė
Diplominis darbas Gyvenimo bei patirties sergant šizofrenija analizė

Temos praktinis socialinis aktualumas. Šizofrenija – sudėtingiausia, mįslingiausia psichikos liga. Pasaulio Sveikatos organizacijos duomenimis asmenų [...]

Kineziterapijos poveikis vaikams sergantiems cerebriniu paralyžiumi
Diplominis darbas Kineziterapijos poveikis vaikams sergantiems cerebriniu paralyžiumi

Vaikų cerebrinis paralyžius yra pastovūs judesio ir padėties (pozos) sutrikimai, sukelti neprogresuojančio galvos smegenų pažeidimo [...]