Tikslieji ir gamtos mokslai / Medicina

Nuovargio bei pervargimo priežastys, pasekmės bei profilaktika

0 atsiliepimų
Autorius:

Šiais laikais gyvenimo tempas yra nepaprastai didelis, tad ne vienas yra priverstas susidurti su nuovargiu ar pervargimu. Norėdami atlikti dienos darbus ir viską suspėti, esame priversti mokytis, dirbti naktimis, taip sugriaudami savo miego ritmą, kuris galiausiai priveda mus prie fizinio bei emocinio išsekimo. Nuovargis mažina organizmo darbingumą, o tai savo ruožtu – darbo našumą, blogėja savijauta, sutrinka atmintis, darosi sunku susikoncentruoti.
Šią temą pasirinkau todėl, kad studentams nuovargio tema yra labai aktuali, ypatingai sesijų metu. Turėdama šiokių tokių teorinių žinių apie nuovargį bei jo prevenciją, bandysiu išvengti šios būsenos savo studijų metu.
Darbo tikslas: remiantis knygomis ir internetiniais straipsniais aprašyti nuovargio bei pervargimo pasireiškimą kasdieniniame gyvenime.
Darbo uždaviniai:
• Išanalizuoti nuovargį ir pervargimą sukeliančius veiksnius;
• Aptarti nuovargio bei pervargimo požymius;
• Išnagrinėti nuovargio ir pervargimo poveikį žmogaus organizmui;
• Pateikti pasiūlymų kaip išvengti ar sumažinti nuovargį bei pervargimą.
Nuovargis – tai organizmo fiziologinių procesų sutrikimas dėl labai intensyvaus ir ilgo darbo..
Pervargimas – viena iš nuovargio formų, kai net pailsėję jaučiamės blogai.

Darbo tipas:
Dalykas:
Apimtis:
1694 žodžiai (-ų)
Lygis:
Universitetas
Atsisiųsti

Turinys

  • Įvadas
  • 1. Nuovargis
  • 1.1. Nuovargis. Nuovargio rūšys
  • 1.2. Nuovargio teorijos
  • 1.3. Nuovargio atsiradimo priežastys
  • 1.4. Nuovargio pasireiškimas.
  • 2. Pervargimas
  • 2.1. Pervargimas. Pervargimo poveikis organizmui
  • 2.2. Pervargimo atsiradimo priežastys, simptomai
  • 3. Nuovargio ir pervargimo prevencija
  • Išvados

Jums gali būti aktualu

Vartotojai, įsigyję šį darbą, taip pat peržiūrėjo
Merginų nuomonė apie abortų priežastis ir pasekmes
Tyrimas Merginų nuomonė apie abortų priežastis ir pasekmes

Buvo atliktas tyrimas tema „Merginų nuomonė apie abortų priežastis ir pasekmes“. Šio tyrimo tikslas išsiaiškinti [...]

Vaistų tarpusavio sąveikos farmakologinė išraiška, priežastys ir pasekmės
Prezentacija Vaistų tarpusavio sąveikos farmakologinė išraiška, priežastys ir pasekmės

Vaistų sąveika: Farmakokinetinė rezorbcija pasiskirstymas – konkurencija su kraujo albuminais (digoxinas+verapamilis) [...]

Nemiga: priežastys, simptomai, gydymas, pasekmės
Prezentacija Nemiga: priežastys, simptomai, gydymas, pasekmės

Apžvelgti farmacinės rūpybos naudą pacientų, sergančių nemiga, gydymui ir gyvenimo kokybės gerinimui. UŽDAVINIAI: Susipažinti su [...]

Lietuvos gyventojų migracija: priežastys,tendencijos, pasekmės
Prezentacija Lietuvos gyventojų migracija: priežastys,tendencijos, pasekmės

3.Migracijos definicijos 4.Migracijos tendencijos 6.Imigracija į Lietuvą (pagal pagrindus išduoti leidimus               laikinai gyventi), 2013–2015 m. 7.Migracijos priežastys, kodėl [...]

Finansinės krizės: rūšys, atsiradimo priežasčių ir jų pasekmių analizė
Kursinis darbas Finansinės krizės: rūšys, atsiradimo priežasčių ir jų pasekmių analizė

Finansinė krizė – plačiai traktuojamas terminas, kuris vartojamas, kai, bet kuri finansinė priemonė ar turtas [...]

Raukšlių profilaktika
Prezentacija Raukšlių profilaktika

Darbas skirtas grožio terapijos 1 kursui. Kosmetologijos paskaitai.

Ortodontinių anomalijų profilaktika mišraus sąkandžio periodu
Prezentacija Ortodontinių anomalijų profilaktika mišraus sąkandžio periodu

Ortodontinių anomalijų profilaktika; funkcinių sutrikimų prevencija ir gydymas [...]

Narkomanijos priežastys ir sociokultūrinės pasekmės
Referatas Narkomanijos priežastys ir sociokultūrinės pasekmės

Šią temą pasirinkau, kadangi plintanti narkomanija yra viena aktualiausių šių dienų Lietuvos problemų. Socialiniai veiksniai [...]

Raumenų nuovargis
Prezentacija Raumenų nuovargis

Prezentacija su mokslinių darbų analize apie raumenų nuovargį, atsigavimą, mechanizmus it kt. keturių mokslinių strapsnių [...]

Skurdo priežastys ir pasekmės Europos Sąjungoje
Referatas Skurdo priežastys ir pasekmės Europos Sąjungoje

Kaip teigia Prof. habil dr. A. Šileika, R.Zabarauskaitė (2006) skurdas kaip reiškinys pradėtas nagrinėti XVIII [...]