Tikslieji ir gamtos mokslai / Medicina

Sporto nauda žmogui

1 atsiliepimas
Autorius:

Šis darbas buvo įvertintas dešimtukui. Manau, jums tikrai jis pagelbės rašant referatą 11 klasėj arba stojant į tam tikrą specialybę :)

 

Sportas – pagal tam tikras taisykles organizuojama žmonių veikla, derinant fizinius ir intelektinius gebėjimus, skirta varžymuisi, laisvalaikio praleidimui, įvairių įgūdžių lavinimui, o taip pat pasiruošimas šiai veiklai ir to pasiruošimo metu atsirandantys tarpusavio santykiai. Sportas – specifinė fizinių ar intelektinių užsiėmimų rūšis. Juo siekiama varžytis, (pa)gerinti sveikatą, gauti moralinį ir materialinį pasitenkinimą, išreikšti save, tobulinti(s), siekti garbės ir šlovės.
Visiems gerai žinomas posakis: „Sportas – tai sveikata.“ Nepaneigsi. Gydytojai visuomet pabrėžia, kad fizinis aktyvumas yra būtinas gerai sveikatai palaikyti. Kalbant apie sportą dažniausiai minimi faktai, kad sportas gerina širdies ir kraujagyslių, kaulų, raumenų sistemų ir plaučių darbą. O kokia sporto nauda žmogaus vidinei harmonijai?
Labai dažnai pamirštama paminėti vieną didžiausių sporto naudų žmogui, kuri gali būti didesnė už visas kitas kartu paėmus, – naudą žmogaus psichikai ir sielai. Šiai naudai pasiekti nebūtina kopti į kalnus ar kasdien nuvažiuoti 20 km dviračiu. Tam, kad gerai jaustumėtės emociškai, dažniausiai užtektų pasportuoti savo malonumui, pasirenkant labiausiai patinkančią sporto šaką.

Darbo tipas:
Dalykas:
Apimtis:
1579 žodžiai (-ų)
Lygis:
Mokykla
Atsisiųsti

Turinys

  • ĮVADAS3
  • 1.Sportas sureguliuoja hormonus4
  • 2. Sporto pasiekimai džiugina4
  • 3. Sportas – tai būdas susirasti naujų draugų4
  • 4. Sportas padeda mokytis5
  • 5. Sportas – gražesnis kūnas5
  • 6. Sportas – tai tvirtesnis kūnas5
  • 7. Sportas – apsauga nuo ligų6
  • 8. Sporto nauda mano gyvenime7
  • 9. Jei sportuoti taip naudinga, kodėl žmonės to nedaro?7
  • 10. Trumpa mankšta pradedantiems sportuoti8
  • 11. Išvada8
  • INFORMACIJOS ŠALTINIAI9

Skaitytojų atsiliepimai

tik darbą įsigijusių klientų įvertinimai
Darbas geras, tik yra pora smulkmeneliu kurios uzkliuvo uz akies.
, 2016-09-22

Jums gali būti aktualu

Vartotojai, įsigyję šį darbą, taip pat peržiūrėjo
Saulės energijos nauda žmogui ir jos pažabojimas žmogaus reikmėms
Referatas Saulės energijos nauda žmogui ir jos pažabojimas žmogaus reikmėms

Saulės kolektoriai - kas tai? Saulės kolektorius – įrenginys, naudojamas saulės energijos, pernešamos matomąja šviesa ir [...]

Radiacijos poveikis žmogui
Prezentacija Radiacijos poveikis žmogui

Trumpa prezentacija mokyklos kursui apie radiaciją ir jos poveikį žmogui. [...]

GMO nauda ir pavojai
Prezentacija GMO nauda ir pavojai

GMO nauda ir pavojai                        [...]

Triukšmo žala žmogui
Prezentacija Triukšmo žala žmogui

20 skaidrių.

Masažas: teorija, istorija, nauda, rūšys
Konspektas Masažas: teorija, istorija, nauda, rūšys

Galingos pramonės ir technikos amžiuje, spartėjant mūsų gyvenimo ritmui, daugėja ligų, kurių daugumą lemia įtampa.

Trąšų keliamas neigiamas poveikis žmogui ir aplinkai
Referatas Trąšų keliamas neigiamas poveikis žmogui ir aplinkai

Darbo tikslas: išanalizuoti įmonės problemas, parengti projektą dėl trąšų keliamo neigiamo poveikio žmogui ir aplinkai. Uždaviniai [...]

Neįgaliųjų socialinė integracija sporto, rekreacijos ir fizinio aktyvumo srityje
Referatas Neįgaliųjų socialinė integracija sporto, rekreacijos ir fizinio aktyvumo srityje

Tikslas: pristatyti LR pagrindinius neįgaliųjų socialinės integracijos aspektus sporto, rekreacijos ir fizinio aktyvumo srityje.   Darbo uždaviniai [...]

Vaistų žala ir nauda
Prezentacija Vaistų žala ir nauda

Vaistas – vaistinė medžiaga arba jų derinys, paruošti žmonių gydymui ar ligų profilaktikai. Vaistams taip pat [...]

Sporto prekių parduotuvės
Prezentacija Sporto prekių parduotuvės "Euro atletas" duomenų bazės prezentacija

- Duomenų bazės (DB) - tai kartu saugomų ir susijusių duomenų, skirtų apdoroti kompiuteriu, visuma. - [...]

Sporto nauda mūsų gyvenime
Rašinys Sporto nauda mūsų gyvenime

DARBO TIKSLAS Išsiaiškinti kam reikalingas sportas žmogui jo asmeniniam gyvenime ir sporto reikšmę. DARBO UŽDAVINIAI 1. Nurodyti [...]

Sporto prekių parduotuvės
Referatas Sporto prekių parduotuvės "Euro atletas" duomenų bazė

Įvadas          Duomenų bazės (DB) - tai kartu saugomų ir susijusių duomenų, skirtų apdoroti kompiuteriu, visuma.

Raciono sudarymas gastritu sergančiam žmogui
Referatas Raciono sudarymas gastritu sergančiam žmogui

Darbo aktualumas: Gastritas – tai ūminis ar lėtinis skrandžio gleivinės uždegimas, kai pažeista gleivinė parausta [...]

Kineziterapijos vandenyje nauda esant juosmeniniam nugaros skausmui
Referatas Kineziterapijos vandenyje nauda esant juosmeniniam nugaros skausmui

Vanduo gydyti ir ligų profilaktikai taikomas tūkstančius metų. Žinoma daug apie teigiamą vandens poveikį žmogaus [...]

Profesinės rizikos veiksnių poveikis žmogui
Prezentacija Profesinės rizikos veiksnių poveikis žmogui

—Darbo aplinkoje dažnai pasitaiko veiksnių, kurie veikdami ilgą laiką dirbančiojo organizmą, žaloja sveikatą ir gali [...]

Sporto įtaka kvėpavimo sistemai
Prezentacija Sporto įtaka kvėpavimo sistemai

Sporto nauda jaučiama ne tik tuo, kad pagerėja fizinė išvaizda ir padidėja pasitikėjimo savimi jausmas.