Pyktis ir jo įtaka sveikatai

16 psl. / 4532 žod.

Ištrauka

Šiandieniniai gyvenimo tempai, informacijos gausybė vargina įvairaus amžiaus žmones. Kasdien patiriami stresai, susikaupusi įtampa, amžinas skubėjimas gali sukelti tiek rimtus negalavimus, tiek emocinės sferos sutrikimus. Emocijos – dažnas reiškinys kiekvieno žmogaus gyvenime, žmogus – emocingiausias iš visų būtybių. Emocijos tapatinamos su jausmais, o jų kilmė siejama su poreikiais ( D. Lučinskienė, 2013).

Viena iš svarbiausių emocijų- pyktis ( D. G. Myers, 2000). Pyktis – negatyvus jausmas kitam žmogui. Jį sukelia nepatikę ar įskaudinę kito žmogaus veiksmai ir elgesys. Pykti gali sukelti ir nepatikusi kito žmogaus išorė, manieros, įsitikinimai, nuomonė. Tai toks jausmas, kuris gali sukelti daug skausmo ir pykstančiam ir tam, ant kurio pykstama (Grenstad, 1999).

Kaip bet kuri kita emocija, pyktis sukelia tam tikrus fiziologinius pokyčius: supykus į kraują plūsteli adrenalinas, padažnėja širdies susitraukimų dažnis, kvėpavimas, įsitempia raumenys, padidėja prakaitavimas, keičiasi mąstymo veikla, nuslopsta virškinimo ir medžiagų pasisavinimo procesai. Pyktis turi įtakos kiekvieno žmogaus sveikatai. Ši emocinė būsena gali svyruoti nuo švelnaus suirzimo iki nevaldomo siautėjimo. Dėl šio jausmo gali kilti įvairiausių problemų: konfliktai darbe, pasikeisti tarpasmeniniai santykiai, galiausiai pyktis gali visiškai pakeisti jūsų gyvenimo kokybę (A. Pilkauskienė, 2006).

Yra išskiriama daugybė pykčio formų ir išraiškų ir kiekviena iš jų priklauso nuo to, kaip žmogus sugeba iškęsti ir valdyti nerimą, įtampą, neaiškumą, nusivylimą. Įvairiose gyvenimo ir darbo situacijose žmogus turi išmokti tam tikrų elgesio būdų, kurie padeda išgyventi nemalonius jausmus. (R.Butkutė, E.Kavaliauskaitė, 2007)


Turinys


Reziumė

Autorius
prevelytė
Tipas
Referatas
Dalykas
Medicina
Kaina
€2.93
Lygis
Universitetas
Įkeltas
Sau 6, 2016
Publikuotas
2013 m.
Apimtis
16 psl.

Susiję darbai

Mikroklimato įtaka žmogaus sveikatai

Medicina Referatas donatak
Aplinka, kurioje gyvename, turi neabejotiną įtaką gyventojų sveikatai. Žmogus savo veikla gali keisti aplinką. Esant neįprastiems fizikiniams, cheminiams ar socialiniams dirgikliams, sutrinka tam...

Sveika gyvensena, jos įtaka sveikatai

Medicina Prezentacija ziviliukas21
Sveika gyvensena – tai kasdienis gyvenimo būdas, kuris stiprina ir tobulina organizmo rezervines galimybes, padeda žmogui išlikti sveikam, išsaugoti ar net gerinti savo...

Klimato įtaka žmogaus sveikatai

Medicina Referatas 2015 m. giedriusnote3
Jeigu reiketu įvardinti vieną sferą, kuri yra atsakinga už daugybę gyvensenos skirtumų visame pasaulyje, tai žinoma būtų klimatas. Nuo klimato priklauso žmonių odos...

Sveikatai įtaką daranti elgsena

Medicina Referatas 2014 m. inesa10
Visuomenės sveikatos kurso referatas išsamiai nagrinėjantis veiksnių, sukeliančių žalą sveikatai, grupes: biologinius, cheminius, fizikinius, socialinius ir psichologinius veiksnius. Pateikiami elgsenos tipai, darantys įtaką...