Viršsvorį turinčių klientų treniravimas logiškesnis požiūris į treniruotes: antra dalis
9 psl. / 2245 žod.
Ištrauka
Pratimai, skirti širdžiai ir kraujagyslėms, visada bus kalorijų išeikvojimo pamatas. Tai taip pat akivaizdi būtinybė siekiant stiprinti širdies raumenį, insulto grėsmės mažinimui bei širdies pajėgumo veiklai. Bet mes neturėtumėm svorio netekimą laikyti esminiu sveikumo aspektu. Tikrasis sveikatingumas apima kur kas daugiau nei vien svorio netekimą. Ištvermės pratimai yra labai svarbus treniruočių komponentas, o pačios treniruotės skatina kiekvieno asmens sveikatingumo augimą.
Gautas pažymys - 10
Turinys
- Įžanga3
- Fizinis įvertinimas4
- Sudėtingumo laipsnis5
- Silpnumo indeksas6
- Programos projektavimas6
- Ištvermės pratimai6
- Tai, kas nėra ištvermės pratimai8
- Išvados8
- Sąvokos8
- Literatūros sąrašas9
Reziumė
- Autorius
- neringa k.
- Tipas
- Referatas
- Dalykas
- Sportas
- Kaina
- €2.28
- Lygis
- Universitetas
- Įkeltas
- Bal 7, 2012
- Publikuotas
- 2012 m.
- Apimtis
- 9 psl.
Ne tai, ko ieškai?
Išbandyk mūsų paiešką tarp daugiau nei 16600 rašto darbų
Susiję darbai
Jėgos lavinimas, treniruočių planavimas
Sportas
Prezentacija
2011 m.
vilka
Jogos įtaka lėtiniam apatinės nugaros dalies skausmui
Sportas
Prezentacija
2012 m.
vilka
Fizinis aktyvumas ir sveikata: kūno dizaino treniruotės
Sportas
Referatas
2014 m.
etysar
Baidarininkų irklavimas
Sportas
Referatas
2015 m.
saulutexxx
Kojų, šlaunų, sėdmenų, kojų vidinių ir išorinių raumenų stiprinimas
Sportas
Referatas
2013 m.
robera
Atletų pasirengimas antrepreneriškai veiklai
Sportas
Diplominis darbas
2016 m.
jonceponce
Vidinė ir išorinė studentų sporto motyvacija
Sportas
Referatas
rudze