Hipertrofijos taikymas sporte siekiant jėgos ir raumenų apimties
15 psl. / 15 žod.
Ištrauka
Per pastaruosius dešimt metų, raumenų hipertrofijos universalumas ir taikymas komandiniam sportui kaip krepšinis, regbis, futbolas ar individualioms sporto šakoms kaip boksas, dziudo ar kultūrizmas, tapo dažna ir neatsiejama kasdienybe, be kurios sportininkai neįsivaizduoja savo treniruočių režimo. Mokslininkų atlikti hipertrofijos tyrimai taip pat suteikia patvirtinančių faktų, kurie skatina raumenų prieaugį ir jėgą. Atsižvelgiant į raumenų hipertrofijos naudą, buvo išskirti mokslininkų straipsniai, kurie aptaria treniruočių metodiką ir taikomą mitybą, siekiant maksimalaus raumenų masės ir jėgos prieaugio.
Reziumė
- Lygis
- Universitetas
- Įkeltas
- Sau 17, 2019
- Publikuotas
- 2017 m.
- Apimtis
- 15 psl.
Ne tai, ko ieškai?
Išbandyk mūsų paiešką tarp daugiau nei 16600 rašto darbų
Susiję darbai
Fizinis aktyvumas (sportas) kaip streso mažinimo būdas
Sportas
Referatas
argentum
Pratimai pilvo raumenims stiprinti
Sportas
Referatas
2013 m.
megasun
Pagyvenusių žmonių sportas
Sportas
Prezentacija
medus
Kūno kultūros ir sporto organizacijų kūrimasis
Sportas
Konspektas
2011 m.
rasa13
Vidinė ir išorinė studentų sporto motyvacija
Sportas
Referatas
rudze
Judėjimo pirmyn vandenyje jėgų sukūrimo teorija. Irimosi pirmyn pratimai rankomis ir kojomis
Sportas
Referatas
raminta15
Sporto administratoriaus organizaciniai įgūdžiai: esminiai bruožai
Sportas
Kursinis darbas
2011 m.
agy_bal