Tikslieji ir gamtos mokslai / Medicina

Kineziterapija nėštumo metu

0 atsiliepimų
Autorius:

Kineziterapija – tai gydymas judesiu ir fiziniais veiksniais (masažu, šiluma, šalčiu ir kt.). Judesys yra natūralus veiksnys, gerinantis judamojo aparato, kraujotakos ir kvėpavimo sistemų būklę, atstatantis pažeistų organų funkcijas, koreguojantis ligos eigą. Kadangi vykstant sparčiam technikos progresui moterų fizinis aktyvumas mažėja, susilpnėjo moters biologinis aktyvumas, gimdymas tapo sunkesnis ir sudėtingesnis. Kuomet moters organizme įvyksta tam tikri fiziologiniai pokyčiai, siekiama palaikyti bendrą nėščiosios fizinį pajėgumą kas labai svarbu šiuolaikinei moteriai.
Šiuo laikmečiu merginų ir moterų gyvenimo būdas yra mažai fiziškai aktyvus. Daugelis iš jų nesportuoja, todėl būna silpni jų pilvo raumenys, kurie nėštumo metu pertempiami ir dėl to galimos netaisyklingos vaisiaus padėtys, hiperlordozės, dėl to skauda juosmens sritį bei kojas. Jei moteris mažai juda, dažniau priauga placenta, prasideda arterinė hipotenzija, dažniau būna pirminis ir antrinis gimdymo silpnumas, vaisiaus asfiksija gimdoje, hipotoninis kraujavimas ir kt.
Nėštumo metu moters organizme vyksta daugybė svarbių vyksmų ir pokyčių: didėja kraujo tūris, spartėja širdies darbas, dėl padidėjusio venų elastingumo kyla veninis kraujospūdis, didėja krūtinės apimtis, o kvėpavimas darosi labiau šonkaulinis negu pilvinis, daugiau suvartojama deguonies, keičiasi laikysena, didėja raumenų įtempimas dėl lokalizuoto papildomo svorio dubens srityje, lėtėja virškinimas, kietėja viduriai. Prie šių pokyčių langviau prisitaikyti padeda fiziniai pratimai. Dugelis tyrimų įrodė, jog fizinė veikla prieš nėštumą, nėštumo metu ir po jo suteikia daug fizinės, psichologinės ir emocinės naudos tiek mamai, tiek kūdikiui. Nėštumo metu kūdikio sveikata labai priklauso nuo motinos sveikatos. Kai kurie gydytojai pripažįsta, jog stimuliuotų kūdikių rega, klausa, kalba ir motorika išsivysto geriau.
Pastaraisiais metais vis daugiau dėmesio skiriama vaisiaus būklei vertinti kai nėščioji atlieka fizinius pratimus. Norint, kad kūdikis gimtų sveikas, svarbu subalansuotai maitintis. Individualus nėščiosios kūno masės didėjimas priklauso nuo daugelio veiksnių: amžiaus, gaunamų kalorijų, medžiagų apykaitos ir fizinio aktyvumo.

Darbo tipas:
Dalykas:
Apimtis:
1807 žodžiai (-ų)
Lygis:
Universitetas
Atsisiųsti

Turinys

  • ĮVADAS3
  • 1. KINEZITERAPIJOS POVEIKIS NĖŠČIOS MOTERS ORGANIZMUI4
  • 1.2. Bendrosios rekomendacijos atliekant kineziterapiją5
  • 2. KINEZITERAPIJOS KONTRAINDIKACIJOS NĖŠTUMUI6
  • 2.1. Absoliučios kontraindikacijos6
  • 2.2. Santykinės kontraindikacijos7
  • 3. FIZINIAI PRATIMAI NĖŠČIOSIOMS SU GYMNIC KAMUOLIU7
  • IŠVADOS10
  • LITERATŪROS SĄRAŠAS11

Jums gali būti aktualu

Vartotojai, įsigyję šį darbą, taip pat peržiūrėjo
Kineziterapija nėštumo metu esant nugaros skausmui
Prezentacija Kineziterapija nėštumo metu esant nugaros skausmui

Apatinės nugaros dalies skausmo priežastys Rizikos faktoriai: Laikysenos pokyčiai Kaipsumažintiskausmąirišvengti jo nėštumometu? Apatinės nugaros dalies skausmo gydymui: Mokslinių straipsnių analizė [...]

Cukrinis diabetas nėštumo metu
Prezentacija Cukrinis diabetas nėštumo metu

CD serganti moteris turi nėštumą planuoti ir pastoti tik tada, kai glikemija optimaliai sureguliuota.CD [...]

Odos pakitimai nėštumo metu
Prezentacija Odos pakitimai nėštumo metu

•Supažindinsime su odos pakitimais nėštumo metu •Trumpai pristatysime odos pakitimus sukeliančias priežastis [...]

Moterų žinios apie optimalaus svorio palaikymą nėštumo metu
Diplominis darbas Moterų žinios apie optimalaus svorio palaikymą nėštumo metu

Pasaulinė sveikatos organizacija apibrėžia tikslus, kuriuos nori pasiekti: lygiavertiškai pagerinti sveikatos priežiūrą visiems žmonėms, mažinti [...]

Nervų sistema nėštumo metu
Referatas Nervų sistema nėštumo metu

Nėštumas – artimiausias mamos ir vaiko ryšys. Tai devyni mėnesiai pasiruošimo sutikti naują gyvybę. Vos [...]

Fiziologiniai pokyčiai moters nėštumo metu
Konspektas Fiziologiniai pokyčiai moters nėštumo metu

Nėštumas – tai svarbus gyvenimo etapas, kuriame belaukdamas naujos gyvybės moters organizmas patiria daugybę pokyčių [...]

Kraujo sudėties pokyčiai fizinio krūvio metu
Prezentacija Kraujo sudėties pokyčiai fizinio krūvio metu

Kraujas – tai skystas audinys, sudarytas iš plazmos ir kraujo kūnelių. Suaugęs žmogus turi apie [...]

Fizinio krūvio įtaka nėštumo laikotarpiui
Prezentacija Fizinio krūvio įtaka nėštumo laikotarpiui

Fizinis krūvis – tai raumenų apkrova, apibūdinama darbo trukme ir intensyvumu. Sukelia tam tikrus fiziologinius [...]

Nėštumo nutraukimas SSGG
Konspektas Nėštumo nutraukimas SSGG

Darbo tikslas      Apibendrinti nėštumo nutraukimo probemą Lietuvoje. [...]

Kineziterapijos poveikis vaikams sergantiems cerebriniu paralyžiumi
Diplominis darbas Kineziterapijos poveikis vaikams sergantiems cerebriniu paralyžiumi

Vaikų cerebrinis paralyžius yra pastovūs judesio ir padėties (pozos) sutrikimai, sukelti neprogresuojančio galvos smegenų pažeidimo [...]

Asmenų, patyrusių galvos smegenų insultą, liemens kontrolės ir funkcinių rankos judesių priklausomybė po kineziterapijos
Kursinis darbas Asmenų, patyrusių galvos smegenų insultą, liemens kontrolės ir funkcinių rankos judesių priklausomybė po kineziterapijos

Galvos smegenų insultas (GSI) – klinikinis sindromas, pasireiškiantis ilgiau nei 24 valandas trunkančia ūmine židinine [...]

Kineziterapija
Konspektas Kineziterapija

Šiame dokumente surinkta informacija kineziterapijos tema iš įvairių šaltinių. Svarbiausios mintys išryškintos, kad mokytis būtų [...]

Svarbiausi incidentai jūrinių ir sausumos naftos gręžinių gręžimo metu
Referatas Svarbiausi incidentai jūrinių ir sausumos naftos gręžinių gręžimo metu

Naftos gavyba yra glaudžiai susijusi su žmogaus gyvybe, sveikata, turtu, socialine bei fizine aplinka. Aplinkoje [...]