Asmens higiena, jos normos

Sveikos gyvensenos ugdymas yra vienas efektyviausių būdų padėti žmogui būti sveikam: įgyti praktinių įgūdžių, leidžiančių prieinamomis priemonėmis sistemingai stiprinti sveikatą, priimti teisingus sprendimus, nuolat rūpintis savo ir artimųjų sveikata, suvokti atsakomybę už savo ir kitų sveikatą, išlaikyti ją optimaliai gerą net kritinėse situacijose, naudotis naujausia visuomenei teikiama informacija apie sveikatos išsaugojimą ir stiprinimą. Poreikis sveikai gyventi turėtų būti formuojamas nuo pat gimimo, ir pirmiausia už tai yra atsakinga šeima. Ne mažesnis vaidmuo tenka vaikų ugdymo institucijoms – ikimokyklinėms įstaigoms ir mokykloms. Visuomenės sveikatos specialistai primena, jog asmens higiena – svarbi kiekvieno žmogaus sveiko gyvenimo dalis, kuri padeda apsisaugoti nuo daugelio infekcinių ligų. Asmens higienos įgūdžiai dažniausiai susiformuoja vaikystėje tėvų, senelių ir mokytojų dėka. Tačiau apie higienos įgūdžius vaikams reikia priminti nuolat. Asmens higienos pradmenys formuojasi šeimoje, kur vaikas nuo gimimo patiria tėvų globą, rūpestį ir saugumą. Kalbant apie vyresnio amžiaus asmenų asmens higieną svarbu atkreipti dėmesį į:

Odos būklę ir jos priežiūrą;

Intymių kūno vietų priežiūrą;

Plaukų priežiūrą;

Rankų ir kojų priežiūrą

Tikslas: Atskleisti asmens higienos, drabužių bei avalynės higienos normas, kokie yra reikalavimai ir rekomendacijos. Mokėti prižiūrėti drabužius ir avalynę

Uždaviniai:

Išsiaiškinti asmens higienos reikalavimus

Kaip apsisaugoti nuo asmens higienos pažeidimo

Kokios yra rekomendacijos norint išlaikyti asmens higieniškumą

Kas gali nutikti nesilaikant asmens higienos