Streso priežastys ir pasekmės

12 psl. / 1994 žod.

Ištrauka

Žodis “stresas” – nuolat girdimas žodis, todėl daugelis mano, kad savaime supranta, kas tai yra. Paprastai stresu vadiname viską, kas nemalonu, nepatogu, kas mus slegia. Tai, kas vienam yra stresas, kitam – tik gyvenimo džiaugsmas... Kiekvienas stresu vadina kažką kitą – ką jis jaučia asmeniškai, ir viliasi, jog kitas žmogus jį supras ( J. Pikūnas, A. Palujanskienė p.7). Kiekvienas iš mūsų kasdien patiriameį didesnį ar mažesnį stresą, kadangi visiškai jo išvengti yra neimanoma. Tačiau jeigu atsiranda problemų susijusių su stresu, susirūpinama tik tada, kai įprastą gyvenimo būdą griaunantys sutrikimai tampa akivaizdūs, pavyzdžiui, diabetas, aukštas kraujo spaudimas, blogas virškinimas ar nemiga. Pasak L. Monginaitės (2005), ilgalaikis stresas pajėgus sunaikinti šeimą, meilę, sveikatą, karjerą, patį gyvenimą.

Tikslas: išsiaiškinti stresų priežastis ir pasekmes .

Uždaviniai:
1. Aptari kas yra stresas;
2. Kokie būdai naudojami stresui pašalinti;

Turinys

  • ĮVADAS
  • STRESAS - KAS TAI?
  • ,, SUDEGIMAS‘‘
  • STRESO SIMPTOMAI IR POŽYMIAI
  • STRESAS DARBE
  • STRESO PRIEŽASTYS IR PASEKMĖS DARBE
  • KODĖL ŽMONĖS SKIRTINGAI REGUOJA Į STRESĄ?
  • STRESO ĮVEIKIMO BŪDAI
  • IŠVADOS
  • LITERATŪRA

Reziumė

Autorius
roberta
Tipas
Referatas
Dalykas
Psichologija
Kaina
€2.08
Lygis
Universitetas
Publikuotas
Gru 4, 2012
Apimtis
12 psl.
Įvertinimas

Susiję darbai

Rūkymo priežastys, žala ir pasekmės

Psichologija Referatas 2001 m. malena
Rūkymas buvo pripažintas viena rimčiausių šiuolaikinės sveikatos apsaugos problemų ir priešlaikinės mirties pagrindine priežastimi. Rūkymas – svarbiausia vėžio, infarkto, insulto ir kitų susirgimų...

Konfliktai, pokyčiai ir streso valdymas

Psichologija Referatas 2013 m. dovile1990
Šiuolaikiniame dinamiškame verslo pasaulyje neišvengiami konfliktai, stresai, organizacijos gyvena nuolatinių pokyčių aplinkoje. Svarbu tinkamai įvertinti pakitusią ar netikėtą situaciją ir išmokti ją valdyti....

Dailės terapija įveikiant stresą organizacijoje

Psichologija Referatas 2012 m. siekiantipazinti
Situacija visuomenėje ir darbo rinkoje pastaraisiais metais nemažai pakito. Daugybė darbuotojų buvo atleisti dėl materialinių išteklių trūkumo, o likusieji dažnai gavo papildomo darbo,...

Stresas ir jo įveika

Psichologija Referatas 2012 m. anaid2020
Visi esame patyrę, kad psichikos būsenos sukelia tam tikras fiziologines reakcijas. Tarkim, kuomet nervinatės dėl jums svarbaus įvykio pajuntate kirbėjimą skrandyje, arba nerimaujate,...