Tikslieji ir gamtos mokslai / Medicina

Skaidrės apie vegetarizmą

0 atsiliepimų
Autorius:

Ištrauka:

SUBALANSUOTA VEGETARINĖ MITYBA

Sveikai vegetariškai maitinantis, kiekvieną dieną reikėtų vartoti:

• Kiaušinių, džiovintų pupelių, ankštinių, riešutų ir sėklų;

• Viso grūdo duonos ir dribsnių;

• Pieno produktų arba kalciu praturtintų sojų produktų;

• Daug įvairių vaisių ir daržovių;

• Įvairių riebalų (nedidelį kiekį).

* * *

VEGETARINĖS MITYBOS RŪŠYS

Yra trys pagrindinės vegetarinės mitybos rūšys:

Ovolaktovegetarai vartoja pieno produktus, kiaušinius ir visus augalinius maisto produktus - grūdus, vaisius, daržoves, ankštinius, riešutus, sėklas ir ankštinius, tačiau atsisako mėsos.

Laktovegetarai vartoja pieno produktus ir visus augalinius maisto produktus, tačiau atsisako mėsos.

Veganai vartoja tik augalinius maisto produktus ir vengia visų gyvulinės kilmės maisto produktų, įskaitant pieną, kiaušinius ir medų.

Darbo tipas:
Dalykas:
Apimtis:
9 skaidrės (-ių)
Lygis:
Universitetas
Atsisiųsti

Turinys

  • 1. KAS YRA VEGETARIZMAS?
  • 2. VEGETARINĖS MITYBOS RŪŠYS.
  • 3. KUO NAUDINGAS VEGETARIZMAS?
  • 4. SUBALANSUOTA VEGETARINĖ MITYBA.
  • 5. VEGETARIŠKA MITYBOS PIRAMIDĖ.

Jums gali būti aktualu

Vartotojai, įsigyję šį darbą, taip pat peržiūrėjo
Skaidrės apie Garsą
Prezentacija Skaidrės apie Garsą

Skaidrėse gausu pavyzdžių, paveikslėlių, analizių ir nagrinėjimų.                 [...]

Skaidrės apie Maltą
Prezentacija Skaidrės apie Maltą

Trumpa,konkreti prezentacija apie Maltą, nedidelės apimties. Paminėti svarbiausi dalykai, įvykiai.   [...]

Išsamios skaidrės apie astronomiją
Prezentacija Išsamios skaidrės apie astronomiją

Astronomija –mokslas , apimantis reiškinių, esančiųužŽemės irjos atmosferą , stebėjimąiraiškinimą. TiriaužŽemėsribųesančiųdangausobjektų, sandarą, kilmę, vystymąsi, fizikinesircheminessavybes [...]

Išsamios skaidrės apie marsą
Prezentacija Išsamios skaidrės apie marsą

l  Marsas–ketvirtoji pagal atstumą nuoSaulės ir septinta pagal dydį Saulės sistemos planeta. 2  Iš Žemės matomas plika akimi [...]

Skaidrės apie Ispaniją
Prezentacija Skaidrės apie Ispaniją

Ištrauka: "Svarbiausios ekonomikos šakos yra pramonė (automobilių dalių ir aksesuarų gamyba, audio ir video technika, metalo [...]

Skaidrės apie narkotikus
Prezentacija Skaidrės apie narkotikus

—Tai cheminės medžiagos, kurios stimuliuoja,  slopina arba kitaip modifikuoja centrinės nervų sistemos veikimą. Šių medžiagų naudojimas [...]

Skaidrės apie stirną
Prezentacija Skaidrės apie stirną

Stirna – grakštus elninių šeimos žinduolis. Kūno ilgis iki 150 cm, aukštis ties pečiais iki 100 cm, patino [...]

Skaidrės apie Merkurijų ir Venerą
Prezentacija Skaidrės apie Merkurijų ir Venerą

Skaidrėse sužinosite apie planetų skirtumus (apimtis, sandarą bei paviršius), taip pat jų atmosferas bei išvaizdą. [...]

Skaidrės apie Airiją
Prezentacija Skaidrės apie Airiją

Dublinas-Airijos sostinė ir didžiausias miestas bei uostas, įsikūręs rytiniame Airijos salos krante, Dublino grafystėje. Gyventojai-4,2 mln.

Skaidrės apie genų inžineriją
Prezentacija Skaidrės apie genų inžineriją

Ištrauka iš darbo: 1953 m. du mokslininkai, James Watson ir Francis Crick, pateikė pasauliui sensaciją – [...]

Išsamios skaidrės apie Jupiterį
Prezentacija Išsamios skaidrės apie Jupiterį

Atmosfera susideda iš molekulinio vandenilio, helio, metano, amoniako, anglies monoksido, ciano, fosfino, erano, acetileno ir [...]

Labai išsami skaidrių prezentacija apie Švediją
Prezentacija Labai išsami skaidrių prezentacija apie Švediją

Skaitydami tekstą, naudodamiesi atlasu, atlikdami užduotis sužinosime kokia yra Švedijos gamtinė, ekonominė ir socialinė padėtis. [...]

Referas apie kosulį
Referatas Referas apie kosulį

Kosulys labai svarbus organizmo apsauginis refleksas – kosint iš kvėpavimo takų pašalinami svetimkūniai. Tai ne [...]

Merginų nuomonė apie abortų priežastis ir pasekmes
Tyrimas Merginų nuomonė apie abortų priežastis ir pasekmes

Buvo atliktas tyrimas tema „Merginų nuomonė apie abortų priežastis ir pasekmes“. Šio tyrimo tikslas išsiaiškinti [...]

Pacientų žinios apie pirminės arterinės hipertenzijos prevenciją
Diplominis darbas Pacientų žinios apie pirminės arterinės hipertenzijos prevenciją

Šiandien dažnos širdies ir kraujagyslių ligos tapo viena iš skaudžiausių problemų Lietuvoje. Širdies ir kraujagyslių [...]