Fiziniai pratimai ir jų poveikis augančiam organizmui

Kasdienis vaikų fizinis aktyvumas yra būtinas jų normaliam augimui ir vystymuisi, naudingas jų sveikatos prevencijai, fiziniam pajėgumui.
Fiziniai pratimai - savita tam tikro turinio, formos ir struktūros judėjimo veikla, daranti poveikį žmogaus organizmui, psichikai, fiziniam parengtumui.
Žinios, gaunamos sportuojant, sudaro galimybę įsisavinti sveikos gyvensenos pagrindus ir fizinių pratimų technologijas, padeda įtvirtinti įvairių sporto šakų praktikavimui reikalingus gebėjimus, perteikti kūno kultūros ir sporto psichologijos, fiziologijos pradmenis, saugaus elgesio taisykles.
Svarbu organizuoti vaikų sportinę veiklą taip, kad fizinis aktyvumas darytų teigiamą įtaką sveikatai, taptų sveikatos stiprinimo ir fizinio pajėgumo veiksniu.
Darbo uždaviniai - pristatyti bendruosius fizinio ugdymo veiksnius, trumpai aptarti vaikų organizmų ypatybes bei fizinių pratimų įtaką bei poveikį augančiam organizmui.